A corrida melhora a saúde física e mental como um todo, entretanto, é preciso tomar alguns cuidados para não se machucar durante o exercício Os seres humanos correm há centenas de milhares de anos. Mas recentemente, esse exercício ganhou ainda mais popularidade, em especial durante a pandemia de Covid-19, onde apenas atividades ao ar livre …
Continue lendo “Corrida: benefícios, como começar a correr e evitar lesões”
Proposta prevê avaliação psicológica e provas on-line As regras para concursos públicos podem mudar. Projeto em tramitação no Senado – e que tem o apoio do governo federal — prevê novos critérios para classificar os candidatos, como o uso de testes psicotécnicos, provas on-line e cursos de formação prévios. Este ano, o governo pretende realizar …
Olá, servidores e servidoras! Chegou mais um Café da Manhã dos Aniversariantes, agora do mês de Maio. O Sinfa-RJ convida todos (as) filiados(as) aniversariantes do mês para comemorar essa data importante. A atividade irá acontecer na sede do Sindicato (Rua da Quitanda, 45 – 3º andar). Anote na agenda: Dia 31 de Maio, quarta-feira, às …
Caso mais recente aconteceu no último domingo na partida contra o Valencia O atacante Vinícius Júnior, mais uma vez, foi vítima de racismo durante uma partida no futebol espanhol. Desta vez, o episódio aconteceu no confronto contra o Valencia, no estádio Mestalla, no último domingo. Ao todo, o brasileiro já sofreu com onze casos de …
Continue lendo “Vinícius Júnior sofre décimo primeiro episódio de racismo em menos de dois anos”
Câmara aprovou urgência do projeto por 367 votos contra 102. Texto será votado na próxima semana Alterações feitas pelo relator do projeto do novo arcabouço fiscal, deputado Cláudio Cajado (PP-BA), permitem ao governo gastar pelo menos R$ 80 bilhões a mais no próximo ano, na comparação com a proposta original do Ministério da Fazenda. A …
Continue lendo “Governo terá R$ 80 bi a mais em 2024 após mudanças feitas no arcabouço fiscal”
Na terça-feira (16), o presidente do Sinfa-RJ, Luís Cláudio de Santana, esteve no Núcleo de Fragoso para falar com os servidores civis das Forças Armadas sobre a Medida Provisória (MP) 1.170/23 que autoriza o reajuste de 9% ao funcionalismo público federal. O reajuste salarial começou a contar na folha de pagamento no dia 1º de …
? FALTAM 3 DIAS! É NESTE SÁBADO!! NÃO PERCAM! Venha dançar com a gente sábado! ? Quem vai comandar o som será a Banda Os Devaneios ✔ Alimentos e bebidas vendidos no local ✔ 30 Dançarinos(as) à disposição ✔ Djs Maurição e Ricardo Careca Entre em contato para reserva de mesas: Camilla – Sinfa-RJ: (21) …
Continue lendo “? Preparados para a 2° edição do Baile de Dança de Salão do Sinfa-RJ?”
Presidente do Sinfa-RJ, Luís Cláudio de Santana, ao detectar os problemas na prévia dos contracheques, atuou junto a Condsef/Fenadsef para que os servidores do Ministério da Defesa não tenham prejuízos na folha de pagamento Os servidores do Ministério da Defesa – Comandos da Marinha, Exército e Aeronáutica -relataram problemas na prévia de seus contracheques. Procurado …
Congresso Nacional derrubou veto do ex-presidente Jair Bolsonaro a trecho do texto no final de abril O Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos explica que a reserva de 5% do limite da margem consignável exclusivamente a despesas do cartão de benefícios não vai afetar servidores federais que já comprometeram toda a margem. …
O SINFA-RJ convoca seus filiados a participar da Reunião do Núcleo de Fragoso, com a presença do presidente, Luís Cláudio de Santana juntamente com os advogados que prestam serviços ao Sinfa-RJ e um representante do atendimento para: ✅ Esclarecimentos de dúvidas ou assessoria jurídica! ?️ Confirme sua presença pelo telefone: (21) 98561-0346. ? Dia 16 …
Continue lendo “Atenção filiados: Reunião no Núcleo de Fragoso”
