Uma pesquisa recém-publicada afirma que seis minutos diários de exercício de alta intensidade podem prolongar a vida útil de um cérebro saudável e retardar o aparecimento de distúrbios neurodegenerativos, como as doenças de Alzheimer e de Parkinson. Reportagem da revista “Galileu” mostra que, segundo o estudo do “The Journal of Physiology”, um período curto, mas …
Continue lendo “Atividade física intensa de curta duração ajuda a memória e protege contra doenças”